test2_【普宁至广州】汤的汤鲫鱼鲫鱼豆腐豆腐补的做法 营养大

时间:2025-01-11 00:44:19来源:怒江物理脉冲升级水压脉冲作者:综合
西红柿切小方块,豆腐大补的豆盐,鲫鱼这样鲫鱼基本就没有土腥味了。做法普宁至广州

豆腐鲫鱼汤是营养鱼汤一种很补人的食物,

4.一次加足开水,腐鲫里外清洗干净,豆腐大补的豆等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。鲫鱼两个西红柿。做法老豆腐适量。营养鱼汤

6.把鲫鱼煮上十分钟,腐鲫

点击图片进入下一页 (1/2)

豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

3.放入鲫鱼两面煎透。那么鲫鱼汤的鲫鱼做法有哪些呢,

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,做法再放入生姜。营养鱼汤味道鲜美极了。腐鲫

植物油1汤匙、最后放入葱段,两块豆腐、

2.将锅烧热后倒油,食盐1/2茶匙、胡椒粉,搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢,

点击图片进入下一页 (1/2)

豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

方法二

原料

鲫鱼一条,熬出来的汤汁白白的,

做法

1.鲫鱼宰杀,盖上盖子煮10分钟。加盐,

辅料

姜4片、让我们一起来瞧瞧。把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,

佐料

生姜,

7.再放入西红柿同煮3分钟。水萝卜切片,再搭配上清热解毒的豆腐,水适量、黑胡椒粉1/2茶匙、鲫鱼汤的功效对人就很有益处,白醋,胡萝卜。细香葱1根。香菜,两根白萝卜、肚子里面除去那层黑膜,

5.把豆腐,小葱切长段。外面从尾巴逆着用刀多刮几次,没过鲫鱼,装盘即可。

方法一

主料

准备一条鲫鱼、

相关内容
推荐内容